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갸토 쇼콜라 1조각

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필라이즈 유저들은 갸토 쇼콜라 1조각를 이렇게 먹고 있어요

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  • 새해 복 많이 받으세요~~

    명절은 살찌는 날!! 오늘은 특히 어머니 생신이랑 아침부터 푸짐하게 먹었네요! ㅋㅋ 점심은 소고기집 예약. 저녁은 샤브샤브.... 좋은데 정말 좋은데 체중계 올라가기 무섭네요!! ㅋㅋㅋ 점심 오기 전에 막간 산책하고

    0 1 12 26.02.15
  • 마운자로 한달 반째 (6펜째 -10kg)

    7월은 마운자로 없이 다이어트를 했어요 ‘식단과 운동만으로 열심히 해보자’는 생각으로 먹고 싶은 음식도 꾹 참고, 매일 클린식을 먹으면서 소식하고 운동으로 체력을 다지는 시간을 보냈어요 그렇게 나름 열심히 했는데도

    0 0 3 26.09.14
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(150g) 100g
칼로리 470 kcal
탄수화물 40 g
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단백질 7 g
지방 32 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
470
kcal
탄수화물 40 g 34%
단백질 7 g 6%
지방 32 g 61%
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갸토 쇼콜라 1조각
투썸플레이스 150g 134mg/dL
피자 1조각
1인분 123mg/dL
사과 1조각
1인분 125mg/dL
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